相信很多人和我的感覺一樣，今年的夏天來的很突然，而且天氣特別熱，還沒進入三伏天就開啟了高溫模式，高溫天氣不僅給人們的生活帶來不便，而且會導致身體的各種不適，最常見的就是中暑了。

麥收季節(jié)開始了，很多農(nóng)民朋友們頂著烈日在田里收麥子。天宮廟鎮(zhèn)的張女士在麥收的時候出現(xiàn)了頭暈、胸悶的癥狀。在縣人民醫(yī)院急診科，張女士被診斷為中暑。中暑分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑，是指由于人體處于熱環(huán)境中導致體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的。也叫高溫綜合癥。發(fā)病的原因主要的是環(huán)境因素。

原來，小小的中暑如果放任不管，可以從一種小病，發(fā)展到危及人的生命。那么，我們該怎樣正確對待中暑的每個階段，做到及時治療呢？

一般性中暑并不可怕，及時降溫、補水，都可以緩解病情。然而，一旦有了熱衰竭的癥狀，一定要及時送到醫(yī)院進行搶救。那么，哪些人易發(fā)熱衰竭呢？

專家提醒，除了在生活上要細心照料老人和孩子以外，盡量陪伴他們，在他們出現(xiàn)病情的時候，要及時送診。 中暑并不可怕，只要做到降溫、補水、不在高溫下作業(yè)等，就可以遠離中暑。認真聽取專家建議，減少高溫對身體帶來的傷害。

      預防高溫中暑措施
      1、補充水分:遵循補足補夠、少量多飲、飲水和補鹽同時進行的原則。
      2、適當調(diào)整暑期勞動作息制度、盡量減少高溫時段作業(yè)。
      3、預備防暑藥品:如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油等。
      4、保證充足的睡眠。
      5、增強營養(yǎng):多吃番茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等。
      6、謹防情緒中暑
      7、涼水沖手腕
      8、選好枕具與日間小睡:使用羽毛或絨毛枕頭,枕套最好是棉質(zhì)的。

      中暑處理措施
      1、給患者降溫。
      2、盡快將患者移至清涼地方。
      3、用涼的濕毛巾敷前額和軀干,或用濕的大毛巾床單等將患者包起來。
      4、用電風扇,有涼風的電吹風或手扇使其降溫。
      5、注意不要用酒精擦其身體,不要讓其進食或喝水。
      6、讓神志清楚的患者喝清涼的飲料,如果患者神志呼吸及吞咽均無困難,可以讓他喝鹽水(每100毫升加鹽0.9克),注意不要喝酒或咖啡。
      7、如果患者病情無好轉(zhuǎn),應打120電話送醫(yī)院急救。