隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)涼，患消化系統(tǒng)疾病的人有增加的趨勢。消化系統(tǒng)問題對我們來說實(shí)在太普遍，但你可知道，“保胃護(hù)腸”其實(shí)并不難，關(guān)鍵看你怎么做。

 　到了秋季，消化系統(tǒng)的病菌增多，一些人因?yàn)闊o法抵御細(xì)菌的侵襲而得病，還有一部分人平時(shí)就有消化系統(tǒng)的疾病，而換季時(shí)隨著人體抵御能力下降，病癥加重，表現(xiàn)的癥狀更明顯。

秋天到來，氣候逐漸轉(zhuǎn)涼，在這種情況下，人的內(nèi)環(huán)境也會(huì)發(fā)生一些變化，在這種刺激的情況下，人的胃酸的分泌會(huì)增加，胃酸增加之后會(huì)對消化道特別是對胃和十二指腸的這種沖擊是比較大的，有一定的破壞性，所以會(huì)誘發(fā)一些胃十二指腸上消化道的一些疾病。

城區(qū)的張阿姨近幾年持續(xù)出現(xiàn)了腹痛腹脹的情況，每次都是吃藥緩清，隔段時(shí)間還會(huì)卷土重來，張阿姨被折磨的苦不堪言。 

慢性胃炎是指由于各種原因造成的慢性胃黏膜炎性改變。慢性胃炎是一種常見病、多發(fā)病，其發(fā)病率在慢性胃病中居首位。

慢性胃炎常見的就是幽門螺旋桿菌感染，感染之后會(huì)造成胃黏膜的損傷，甚至形成糜爛、潰瘍、惡變、最后發(fā)展為惡性腫瘤的情況，幽門螺旋桿菌在胃炎的發(fā)作中占據(jù)很重要的地位。另外就是一些藥物，特別是冠心病，腦血管意外，腰腿疼痛，這些病人可能會(huì)用到一些非甾體累的藥物，這些藥物在胃內(nèi)對胃黏膜的一個(gè)損傷，造成胃黏膜損傷后的一個(gè)糜爛，甚至形成潰瘍。慢性胃炎還包括飲食的一些原因，你像有些人飲食不當(dāng)，造成急慢性的一個(gè)胃炎。

因?yàn)樽罱鼩夂蜃兓^大，使胃腸部受到損害的因素增多。由此引發(fā)的上消化道出血需要得到重視。63歲的李大爺曾患有胃潰瘍，近幾日天氣轉(zhuǎn)涼，李大爺胃潰瘍復(fù)發(fā)，引發(fā)了上消化道出血，出現(xiàn)了黑便、咳血的癥狀。

上消化道出血的原因有很多，并不僅僅是消化性潰瘍引起的，它還可能是由肝硬化、食管胃底靜脈曲張破裂、胃癌多種因素引起，因此有出血情況一定要到醫(yī)院做徹底檢查。

上消化道的鑒別首先要根據(jù)病人的病病史，用藥情況，出血的速度、形狀、還有黑便的一些情況、出血量答題的判斷。

  醫(yī)生介紹，食管胃底靜脈曲張所致的嘔血是臨床上的危急重癥，病人出現(xiàn)嘔血的情況時(shí)，會(huì)特別緊張。嘔血時(shí)間長了就會(huì)出現(xiàn)貧血，嘔血量大還會(huì)出現(xiàn)休克，非常危險(xiǎn)，要及時(shí)急救并且積極治療。

除了藥物治療和手術(shù)治療外，飲食上也要格外注意，健康的飲食習(xí)慣能幫助患者未雨綢繆、長治久安。

【專家提醒】

（1）少吃油炸食物  油炸類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對健康不利。

（2）少吃腌制食物  腌制類食物中含有較多的鹽分及可致癌物，不宜多吃。

（3）少吃生冷、刺激性食物  生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

（4）規(guī)律飲食  可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

（5）定時(shí)定量  做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)。

（6）溫度適宜  飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

（7）細(xì)嚼慢咽  以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。