秋意漸濃，天氣轉(zhuǎn)涼。對于不少關(guān)節(jié)炎患者來說，不適也可能隨之襲來。關(guān)節(jié)炎，世界上致殘率最高的慢性病，進入秋冬高發(fā)季節(jié)，如何預(yù)防，如何治療呢？

72歲的侯愛英近日膝關(guān)節(jié)疼痛難忍，來到了縣人民醫(yī)院骨二科，早在9年前，侯愛英膝關(guān)節(jié)就出現(xiàn)了輕微的疼痛，起初她沒有把這小小的腿疼當(dāng)回事。

膝蓋疼的起不來，疼的很厲害，疼的時候吃點布洛芬，忍著點。

經(jīng)醫(yī)生診斷，侯愛英已是關(guān)節(jié)炎后期，造成腿部疼痛和變形。

他現(xiàn)在出現(xiàn)了嚴(yán)重的外傷畸形，走路非常緩慢，現(xiàn)在他的骨軟骨已經(jīng)磨損嚴(yán)重，只能通過手術(shù)治療。

關(guān)節(jié)炎，泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織，由炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起的炎性疾病，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形。

關(guān)節(jié)炎，臨床常見的一種疾病，一般臨床分為5大類，第一大類就是骨性關(guān)節(jié)炎，就是隨著年齡的增長，老年人的骨退化增生導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎，叫骨關(guān)節(jié)炎，另一個就是創(chuàng)傷，就是車禍，外傷對關(guān)節(jié)的一個損害，損害以后并發(fā)的一個關(guān)節(jié)炎，就是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，還有一種就是代謝性疾病引起的，代謝性疾病最常見的就是痛風(fēng)，痛風(fēng)性結(jié)石不能有效的代謝，在關(guān)節(jié)內(nèi)停滯形成結(jié)石，還有一種就是女性比較常見的類風(fēng)濕，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，就是人體免疫力下降導(dǎo)致的風(fēng)寒濕邪，還有一些就是腫瘤引起的。

我國關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且還在不斷增加。50歲以上人群中半數(shù)患骨關(guān)節(jié)炎，65歲以上人群中90%女性和80%男性患骨關(guān)節(jié)炎。由于關(guān)節(jié)炎致殘性高，醫(yī)生提醒要對關(guān)節(jié)炎做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

關(guān)節(jié)炎最大的對生活的危害就是關(guān)節(jié)的疼痛，疼痛就影響到病人的生活質(zhì)量，...功能障礙。繼發(fā)關(guān)節(jié)的腫脹，嚴(yán)重的關(guān)節(jié)炎就影響到病人的日常生活，是生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。

15歲到30歲是關(guān)節(jié)的黃金時期。隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)不同程度的“報警”。其中，女性朋友，尤其絕經(jīng)后女性，其發(fā)病率會明顯上升。其中最重要的原因就是肥胖。

肥胖為什么會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎？

近年來，隨著大眾強身健體、體育運動的意識增強，運動成為了許多年輕人的日常?？蛇@往往很容易造成超負(fù)荷的運動量，從而導(dǎo)致膝蓋關(guān)節(jié)炎的患病也越來越年輕化。

一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適問題，建議馬上停止做這類運動。對于青年人的膝蓋關(guān)節(jié)炎，要提倡早期的預(yù)防，早期的治療，避免成為一個非常嚴(yán)重的情況。

早期、中期、后期的膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，怎樣辨別？

關(guān)節(jié)炎的癥狀有疼痛、腫脹、功能受限這三種癥狀。如果符合其中一種到兩種，都可以做出初步的診斷。關(guān)節(jié)炎的病程一般較長，很多患者在病程初期，不予重視，直到出現(xiàn)嚴(yán)重痛感時才就診。相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，在我國關(guān)節(jié)炎患者平均經(jīng)歷了關(guān)節(jié)炎癥狀2.5年后才得到了診斷。

    治療方式

    進入秋季后，氣溫降低，關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)減慢，給關(guān)節(jié)炎“可乘之機”。近來醫(yī)院關(guān)節(jié)炎門診患者增多，對此提醒廣大居民。

1.注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼；

2.進入秋季，很多人開始“貼秋膘”。但要注意營養(yǎng)均衡，控制體重。適當(dāng)補鈣，防止骨質(zhì)疏松。對于本身尿酸較高的人來說，應(yīng)低嘌呤飲食，少吃海鮮、動物內(nèi)臟、肉類等。

3.適當(dāng)鍛煉，以散步、游泳、打太極等方式為宜，注意避免關(guān)節(jié)過度疲勞。

4.當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、紅腫、酸脹、活動受限等癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。